2019-04-25から1日間の記事一覧

金ヘンに美しいと書いてマグネシウム

金偏に美と書いて「鎂」=マグネシウムと読みますその文字の通り、マグネシウムは体内に無くてはならないミネラルで美容にも影響のあるミネラルです。子どものころによく言われた「牛乳を飲みなさい」はカルシウムを摂るためですが、マグネシウムはカルシウ…